Bienvenue sur le Blog de Je Me Libère Du Tabac !

Vous trouverez ici toutes les vidéos et les articles relatifs à Je Me Libère Du Tabac, la méthode complète pour arrêter de fumer définitivement, sans prise de poids, accessible partout où vous avez internet.

Faut-il de la volonté pour arrêter de fumer ?

By | mars 30th, 2017|

On entend beaucoup dire qu'il faut de la volonté pour arrêter de fumer. Mais est-ce bien vrai ? Selon mon avis et mon expérience avec des milliers de fumeurs, la réponse est NON ! La volonté n'est pas vraiment utile pour se débarrasser du tabac.

Mini-cours gratuit : Comprendre sa dépendance aux cigarettes

By | mars 31st, 2017|

Bonjour et bienvenue dans ce mini-cours gratuit ! J'ai créé cette série pour aider les fumeurs à comprendre leur dépendance aux cigarettes (et comment en sortir). Je sais que beaucoup de fumeurs hésitent et remettent au lendemain le fait d'arrêter de fumer. C'est souvent parce qu'ils n'ont pas de plan et croient devoir le faire d'une manière brutale, du jour au lendemain, ou alors en diminuant progressivement. Ces deux manières d'arrêter de fumer ne sont pas la meilleure stratégie ! Commencez par comprendre comment se joue votre relation aux cigarettes, pour mieux pouvoir vous en séparer (si c'est ce que vous voulez) ! Cette série est composée de courtes vidéos ( 5 à 10 minutes ) avec quelques exercices simples pour faire le point sur votre dépendance aux cigarettes.  

Pouvez-vous vous permettre de continuer à fumer (financièrement) ?

By | mars 31st, 2017|

Soyons honnêtes. Fumer coûte cher ! Probablement autour de 2 000 € par an. Faisons le calcul ensemble ; si un paquet coûte 7,30 € et que vous en fumez 1 par jour, cela fait 7,30*30 = 219 € par mois. Soit 7,30*365 = 2 664,50 € par année. C'est sans compter les "extras", les briquets, les cigarettes données à un ami ou un passant, ...

« Je recherche une solution gratuite ! »

By | mars 31st, 2017|

La plupart de mes services sont payants car j'ai beaucoup travaillé pour les développer, et ils sont efficaces. Si vous cherchez une solution qui a les meilleurs chances de marcher pour vous, considérez ma méthode Je Me Libère Du Tabac. Toutefois, voici une vidéo gratuite qui enseigne une technique efficace pour éliminer le manque. Il s'agit d'un traitement psycho-corporel qui affecte directement le cerveau reptilien et désactive l'addiction. >>> Voir la vidéo et télécharger une fiche pdf gratuite pour apprendre à éliminer le manque <<< Cette technique demande d'être répétée pour avoir des effets complets. Mais si vous le faites sérieusement, cela vous aidera à arrêter de fumer, et cela gratuitement 🙂 Et si vous voulez aller plus loin, mon programme est très complet et vous aidera sur tous les aspects dont vous avez besoin : Comprendre comment fonctionne la dépendance Comment ne pas [...]

Comment aider un proche à arrêter de fumer

By | avril 5th, 2017|

Initialement publié sur Hypnose-Anti-Tabac.com Comment aider un proche à arrêter de fumer Comment aider un proche à arrêter de fumer ? Pour avoir rencontré beaucoup de gens qui souffraient du fait qu’un de leur proche, victime du cancer ou d’une broncho-pneumopathie obstructive chronique, refusait d’arrêter de fumer, je sais à quel point cela peut être frustrant. Vous aimeriez tellement que cette personne arrête de fumer, et pourtant, ce n’est pas forcément vous le mieux placé pour la convaincre. Ceux qui ne veulent pas arrêter de fumer Le tabagisme n’est pas seulement une des premières causes de nombreux cancers et maladies cardiaques ou pulmonaires : arrêter de fumer est souvent la première et la plus importante partie du traitement, du retour à la santé. En effet, continuer à fumer alors qu’on est atteint d’une telle maladie, c’est vraiment comme nager à contre-courant, et se diriger [...]